• 体温を１℃上げれば人生が変わる病気が治る
• 「一食抜き」健康法
• 私たちは玉川温泉で難病を治した
• 生きる力
• 安保免疫理論と上野式代替医療でガンは治る
• 体温免疫力
• 年をとるのが楽しくなる長生き免疫学
• いのちの手帖新書ガン延命学・新書
• 放射線ホルミシスが体にいい！

出版社 （株）地球丸 定価 1,143円 著者 石原結實 目次 石原式体温上昇生活で新しい人生が開ける 体温を上げて「病気を呼ぶ」生活にピリオドを打とう 体質を把握して賢く体温を上げよう 体温を上げる体質別生活習慣ガイド 体温を上げる究極のプチ断食 「心の温度」が体温を上げ、体温が「生きる力」となる健康長寿の法則

出版社 朝日新聞社 定価 1,300円 著者 石原結實 目次 東洋医学でみる「病気と健康」 「一食抜き」がなぜ体にいいか 「一食抜き」健康法その１（健康な人はもっと健康になる） 「一食抜き」健康法その２（持病に効くメカニズム） 「一食抜き」健康法その３（生活習慣病の予防と「特効薬」） 「一食抜き」実践テクニック 心と体を元気にする

出版社 （株）二見書房 定価 1,300円 著者 田中孝一 目次 婦人家計のガンに圧倒的効果　乳ガン、子宮ガン 医者が見放したガンさえも治った　胃ガン、腎臓ガン、肺ガン、直腸ガン 体内の毒素を押し出す不思議な力　脳下垂体腫瘍、悪性リンパ腫 生きる勇気が沸いてきた　リュウマチ、不眠症 玉川温泉は最高のリハビリだ　糖尿病、脳梗塞、クモ膜下出血、脊髄管狭窄症

出版社 （株）新星出版社 定価 1,300円 著者 石原結實 目次 日々の暮らしをつくる石原流７つの基本 石原式「健康・病気論」の基本 心身の健康をつくる石原流１０のルール １０のルールの実践で健康を取り戻した方々

出版社 現代書林 定価 1,500円 著者 安保徹／上野紘郁 目次 対談　現代医療はガン患者を助けられるか？ 安保式免疫学　ガンを治す自分革命 上野式ガン治療法　心と体にやさしい代替医療

出版社 （株）ナツメ社 定価 1,500円 著者 安保徹 目次 病気と闘う免疫のしくみ 低体温が万病をつくる 発熱させて病気を治す 血流不足が慢性疾患をつくる 実践！自分で鍛える体温免疫力

出版社 現代書林 定価 1,500円 著者 安保徹 目次 「長生き」には自律神経と免疫が深く関わっていた 「長生き」を阻む壁　−老化・病気の原因はこれだ こうすればガンになっても「長生き」できる 病気別に検証！こんな治療や薬では「長生き」できない 元気に１００歳まで生きよう！「長生き免疫学」のすすめ

出版社 （有）書斎屋 定価 855円 著者 関根進 目次 あきらめは、なぜ毒薬なのか？希望こそは最大の良薬である！ ゆったり病院は、なぜ流行るのか？さらば３分間治療！ デトックス食事法（毒だし浄化法）はなぜ女性に人気なのか？ いのちは、なぜ己で創るべきなのか？患者は壊れた機械ではない！

出版社 現代書林 定価 1,200円 著者 江川芳信 目次 ホルミシス治療最前線を訪ねる ”放射線は怖い”から”微量放射線は健康にいい”への大転換 家庭でホルミシス効果が得られる ”ホルミシス寝具”で私はここまで元気になった！ ”ホルミシス寝具”の効果を検証する

36.5℃		健康体、免疫力旺盛
36.0℃		ふるえることによって熱生産を増加させようとする
35.5℃		恒常的に続くと 排泄機能低下 自律神経失調症状が出現 アレルギー症状が出現
35.0℃		ガン細胞が最も増殖する温度
34.0℃		水に溺れた人を救出後、生命の回復ができるかギリギリの体温
33.0℃		冬山で遭難し、投資する前に幻覚が出てくる体温
30.0℃		意識消失る
29.0℃		瞳孔拡大
27.0℃以下		死体の体温

	塩 梅干し たくあん 塩から めんたいこ みそ しょうゆ チーズ 肉類 卵 魚介類 ビタミンＥ 日本酒 焼酎のお湯割り おこげ（ご飯） ネギ タマネギ ニラ ニンニク ショウガ 朝鮮人参 根菜類（ごぼう、ニンジン、レンコン、ヤマイモなど）

	玄米 黒パン そば あわ ひえ きび 大豆 小豆 納豆 かぼちゃ ゴマ リンゴ イチゴ サツマイモ サトイモ コンニャク

	牛乳 豆乳 酢 植物油 精白砂糖 マヨネーズ コショウ 唐辛子 カレー 化学薬品 ビタミンＣ 清涼飲料水 ビール ウィスキー コーヒー 菓子類 ケーキ 豆腐 トマト モヤシ 葉菜類（レタスなど） 熱・温帯（南方）の果菜類 （バナナ、パイナップル、マンゴー、カキ、キウイ、レモン、スイカ、ウリなど）